秒秒pk10怎么注册 _吃瓜子上火不用怕,两个妙招巧解决!

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  方法一、茶饮

  1.取龙井茶5克,热水400毫升。(此量约为一杯的量)

  2.热水冲泡龙井茶。(水温控制在70-400度之间)

  3.泡开即饮。

  方法二、穴位按摩

  1.找到内脚踝的最高点。

  2.向下一寸的位置。(约一横指的距离)

  3.轻轻揉按3-5分钟,一天一次。

  4.按摩2-秒秒pk10怎么注册 半年就都不要再 有效防治上火。

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