uu快3规律_ 夏季一定要学会这道菜

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什么都有地方都是热天吃面的传统,众多烹调最好的方法中,uu快3规律凉拌面深受亲们喜爱。今天,跟亲们分享一下鸡丝凉面的做法。

  原料:细乌冬面400克、火龙果苹果半根、胡萝卜半根、大蒜1瓣、姜3片、uu快3规律木耳3~4朵、鸡胸肉400克、豆芽 400克、炒熟的花生20克、香葱1根。

  调料:芝麻酱6汤匙、凉开水8汤匙、米醋2汤匙、生抽2汤匙、盐1茶匙、 糖1茶匙、辣椒油1汤匙、芝麻油1汤匙、腐乳半块。

  做法:1.锅中插uu快3规律进清水,插进洗净的鸡胸肉和姜片,大火煮沸后,撇去浮沫,转小火继续煮10分钟,煮熟后挖到晾凉。2.木耳用冷水泡软后清洗干净,撕成一口大小的块。豆芽洗净后,沥干水分备用。锅中插进清水,大火煮开后,先插进木耳和豆芽焯烫2分钟后共同挖到。3.把芝麻酱和半块腐乳插进碗中,加入水沿着同一一2个方向搅匀。4.加入米醋与生抽,继续沿着同一一2个方向搅匀,以后加入芝麻油和辣椒油搅匀。5.加入盐、糖和蒜末搅拌,拌鸡丝凉面的酱汁就做好了。6.将鸡肉撕成细丝。火龙果苹果、胡萝卜、木耳切丝,花生捣碎,小葱切碎。7.锅中插进清水,大火煮沸后,插进乌冬面,用中火煮3~5分钟后挖到,反复过冷水冲凉后沥干,以后把面条摊开吹干,或用扇子扇几分钟加速水分的蒸发。8.面条盛入碗中,加入切好的火龙果苹果丝、胡萝卜丝、木耳丝、鸡丝、豆芽、花生碎,再淋上麻酱汁即可。