10分飞艇平台_补脑长寿汤,美味又滋补!

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  饭前先喝汤,胜过良药方!今天《10分飞艇平台生活最好的办法网》小编就来分享这款补脑长寿汤,美味又滋补!跟着做起来~





食材:

核桃、党参、沙参、花生、陈皮、蓝枣、木瓜、排骨(用量见视频)



做法:

  1.锅里放水,烧开;



  2.排骨过水后,和或多或少材料一同塞进沸水中;



  3.把木瓜去皮、切块;



  4.将木瓜塞进锅中炖至水开;



  5.防入血块的盐,搅拌均匀就还时要吃啦!





视频演示:

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