大发pk10人工计划_补气活血排骨汤制作小诀窍

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:123导航_提供冰封娱乐网技术_完美娱乐网资讯

  喝上一碗暖暖的排骨汤,在这些冬日里,不仅能不可不可不里能 暖身还能不可不可不里能 补身。这么 ,如何做排骨汤不可不可不里能 更补更有营养呢?今天生活妙招网小编就来分享其中的诀窍,假使 加入这几味食大发pk10人工计划材,营养丰厚无法阻挡。





准备药材:

当归5g、熟地6g、川芎4g、桂枝6g、枸杞10g、黑枣80g、黄芪10g、甘草5g



做法步骤:

  第一步:将所有药材用米酒浸泡20分钟,肯能用酒泡味道更鲜大发pk10人工计划美;



  第二步:排骨汆水清洗再入锅,水滚后,继续煮1分钟挖出来;



  第三步:锅里上放冷水,将排骨和珍药材上放锅中炖;



  第四步:炖煮完成后,再调味。(肉质好,汤味鲜)自制调料上放酱油、红辣椒、细砂糖。小火煮滚即可。





贴士:

  冬季是补气血的最佳时期。排骨有补肾养血、滋阴润燥之效。加之甘草补气,黑枣安神,川芎活血,熟地养阴,当归补血,是气血不足英文人群的最佳选择。





视频演示:

  本文地址:http://www.life大发pk10人工计划skill.cn/Html_shiping/2017/2017011627168.shtml

  文章分发:生活妙招网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!